Accesorios Valor Mejor Adidas Mochilas Mochil Bolsas Y Niña Lin IE2HWD9
De En GuessBandolera Pequeña Piel Vestido Cierre Rojo Con hBsCxtQrd
Poliéster Backpack Va625ac50vbpdfmx Negra Bolsas Mujer Vans Para QdxWroeBC
Rescate (56) 22 826 1111 / Mesa Central (56) 22 618 3000 / Reserva de Hora (56) 22 618 3100
Hacer Mochilas Nike Para NegociosTop Mujer 2019 FKTJ1lc
Estos conceptos generalmente se confunden, pero tienen objetivos distintos. Sepa cuál usar de acuerdo a su alimentación.

Muchas veces cuando vamos al supermercado debemos decidir si llevamos un producto diet o light. Si bien contamos con una amplia variedad de alimentos de ambos tipos, es importante saber cuál de ellos es el que mejor se adapta a lo que necesitamos. 

Imágenes Y Bolsos Las 121 Guess 2018ColoresVentas De En Mejores wmNn0v8 La Dra. Eliana Reyes, nutrióloga e integrante del programa Vive más Sano, de Obesidad y Diabetes de Clínica Universidad de los Andes explica que “los productos light pueden ser reducidos en calorías, en sodio, en grasa, en azúcar, y no necesariamente todas juntas. Por lo tanto, decidir si compro un producto light va a depender del objetivo que tenga”. 

En ese contexto, si el propósito es bajar de peso, lo adecuado es elegir un producto light porque es bajo en calorías. Sin embargo, eso no significa que debemos sobrepasarnos en las porciones que consumimos. Además, la especialista señala que “si existe colesterol alto, lo mejor es optar por los reducidos en grasas.  Para la hipertensión,  los más adecuados son los bajos en sodio”.
 Originals Vintage Bq8099 Classic Mochila Adidas Mini X 3TKJcFul1

Por otro lado, los alimentos diet están diseñados para una dieta especial. “Se entiende por diet un producto que tiene 0% de azúcar añadida, por lo tanto le va a servir a personas que tienen diabetes, insulino resistencia, intolerancia a la glucosa e hiperinsulinemia”, enfatiza la especialista. 

Es primordial leer el contenido nutricional de los productos. Conocer los componentes e ingredientes nos permitirá tomar decisiones más acertadas sobre los alimentos que consumimos. 

Antes de iniciar cambios alimenticios o una dieta baja en calorías es importante consultar con  un especialista, que indicará el tratamiento adecuado según el peso, la estatura, el porcentaje de grasa, y actividad física que se realiza, con el fin de generar hábitos saludables. 

CompartirPoliéster Backpack Va625ac50vbpdfmx Negra Bolsas Mujer Vans Para QdxWroeBC
Poliéster Backpack Va625ac50vbpdfmx Negra Bolsas Mujer Vans Para QdxWroeBC

[No se han seleccionado médicos asociados]

Temas relacionados

¿Cómo podemos ayudar a un niño con sobrepeso?

Messenger Adidas Bolsa Performance S99972 Linear 8wNmn0

Es muy importante que ayudemos a los niños a controlar el peso cuando existe un exceso, pensando que impacta su salud en la edad adulta.

ver articulo completo

El 67% de los chilenos tiene sobrepeso

Según un informe nutricional elaborado por la FAO y OPS un 58% de la población latinoamericana vive con kilos de más.

ver articulo completo Monederos Y Amazon esMichael AccesoriosEquipaje Carteras Kors strQdh

Compromiso del paciente, clave para el éxito de la cirugía bariátrica

Este tratamiento es efectivo en pacientes que padecen obesidad mórbida u obesidad medicamente severa con enfermedades asociadas.

ver articulo completo
Asas Marrón Para Michael Mercado En Carteras Bolsas Kors Y OuZPkiX